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拦截骚扰电话和短信的软件有很多，以下是一些比较受欢迎的下载选择。
1、腾讯手机管家：这款软件可以拦截骚扰电话和短信，并且可以根据用户的习惯进行智能拦截，它还可以管理手机中的应用程序和电池，是一个功能强大的手机管理软件。
2、360手机卫士：这是一款功能强大的安全软件，除了可以拦截骚扰电话和短信外，还可以保护用户的隐私和安全，它还提供了一些其他的功能，如清理手机垃圾、管理应用程序等。
3、百度手机卫士：这款软件可以智能识别骚扰电话和短信，并进行拦截，它还可以优化手机的性能和清理垃圾文件，提高手机的运行速度。
4、搜狗号码通：这款软件可以自动识别并拦截骚扰电话和诈骗电话，同时提供号码查询和举报功能，它的数据库庞大，可以识别各种类型的骚扰号码。
软件都有良好的用户评价和口碑，您可以根据自己的需求选择其中一款进行下载，不同软件的性能和效果可能因手机型号、操作系统版本等因素而有所不同，为了保障信息安全，请务必从官方渠道下载软件。